9 Tips Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Yang  sering jadi masalah akhir-akhir ini adalah rasa percaya diri terutam kita ni kalangan remaja saat ini . Pasti kalian sering dengerkan kata-kata ini “ Aduhhh aku gak PD nie!!!!” Nah guy untuk masalah itu ada beberapa tips nih yang mungkin dapat bermanfaat bagi kalian semua

1.        Kenali rasa ketidaknyamanan pada diri masing-masing

Kita semua memiliki rasa ketidaknyamanan. Itu dapat diatasi dengan menuliskan pikiran-pikiran kita dalam selembar kertas, sehingga dapat meringankan beban pikiran kita. Kalo cara itu gak mempan, kita dapat berbagi cerita langsung dengan sahabat kita atau orang yang kalian cintai. Dengan membagi pikiran kepada orang lain kita setidaknya dapat meringankan beban.

2.      Bersyukurlah atas apa yang kita miliki

Dengan mengakui dan menghargai apa yang kita miliki, anda dapat melawan perasaan tidak utuh dan tidak puas. Menemukan kedamaian dalam diri akan membangkitkan percaya diri kita.

3.      Berpakaian rapi

Ketika kita tidak terlihat bagus, maka perasaan anda juga tidak bagus. dan ini dapat merubah cara anda membawa diri anda sendiri dan berinteraksi dengan orang lain. Begitu juga sebaliknya jika kita berpakaina yang rapi maka rasa percaya diri akan mulai tumbuh.

4.      Berjalan dengan cepat 
Orang dengan rasa percaya diri bagus akan berjalan lebih cepat. Mereka memiliki tempat yang harus dituju, orang yang harus ditemui, pekerjaan penting yang harus dilakukan. Kita dapat meningkatkan kecepatan langkah jalan . Berjalan 25% lebih cepat dari sebelumnya akan dapat membuat anda terlihat dan merasa lebih penting. Hahaha tapi liat jalannya ya guys jangan sampe nubruk

5.      Berikan pujian kepada orang lain 
Ketika berpikir negatif tentang diri kita, kadang kita juga melakukan hal yang sama pada orang lain dalam bentuk hinaan dan gosip. Hindari bergosip ria yang mana dapat menusuk diri anda sendiri dan berusahalah memberikan pujian pada orang-orang disekitar anda.

6.       Duduk di bangku paling depan 

 Jangan pernah takut untuk diperhatikan. Dengan memutuskan untuk duduk di baris depan,anda dapat menghilangkan ketakutan yang tak beralasan karena diperhatikan dan dapat membangun kepercayaan diri anda.

7.       Selalu berpikiran postif 

Anda harus berbicara positif tentang diri anda,tentang masa depan anda, dan tentang kemajuan anda.Jangan pernah takut menunjukkan kekuatan dan qualitas anda pada orang lain.

8.       Berbicaralah dan Tersenyumlah

Berbicara sangatlah penting dilakukan terutama di depan umum ataupun dalam diskusi kelompok karena itu akan dapat meningkatakna mental dan rasa kepercayaan diri kita. Selain itu,jangan lupa juga untuk selalu tersenyum, coba untuk tersenyum sesering mungkin. Orang selalu menyenangi wajah yang penuh senyum. Wajah yang selalu tersenyum akan selalu menerima kehangatan dan rasa sayang. Penerimaan yang baik dari orang lain akan meningkatkan rasa percaya diri kita.

9.      Berolahraga 
Pikiran yang sehat muncul dari badan/ fisik yang sehat pula. Jika  kita dalam kondisi fit, anda akan memiliki energi positif. Jika anda tidak fit, anda akan merasa tidak menarik

Itu beberapa tips untuk meningkatkan rasa percaya diri kalian, semoga dapat bermanfaat ya ...

                                                                                    By : Putu Oka Widyaningsih